উপলব্ধি

জেন মেডিটেশন: জীবনের জটিলতা সরল করার এক অভিনব উপায়!

জ‍্যান দর্শন বা জেন বৌদ্ধধর্মের মূল ভিত্তি হলো ‘শূন্যতা’ উপলব্ধি করা এবং নিজের ভেতরের বুদ্ধকে চেনা। এটি কোনো বিশেষ ধর্ম ...